カウンター付き内ももトレーナー ホームピラティス

内ももトレーナーは、太ももの間に挟んで使う、内もも用のトレーニング器具です。
デスクワークの合間や、テレビを見ながら。道具ひとつで、おうちで手軽に内ももを意識したトレーニングができます。

3つの特長

1. 自動カウント付き
   挟んだ回数が液晶に表示されます。回数を数える手間がなく、今日のトレーニング量がひと目でわかります。
2. ワイドなパッド
   大きめの曲面パッドが、内ももにフィットします。
3. ながらトレーニング向き
   座ったままでも、寝転んでもOK。ヨガマットの上でも、デスクの下でも使えます。

こんな方に

• 運動の時間をなかなか取れない方
• おうちピラティスを始めたい方
• 回数や記録を見ながら続けたい方

使い方

1. 仰向けで膝を立てるか、椅子に座り、太ももの間に挟みます。
2. ゆっくり内側に押して、ゆるめます。
3. 無理のない回数から始めてください。